やればできる何事も
若者は
やはりすごい！
一回ダメでも
またトライ
それでもダメでも
またトライ
そうすると出来ちゃうんよねぇ
しかもそのサイクルが早い！！
まざまざと見せつけられた今日この頃。
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
〜江田島がんねムーンビーチを拠点とするクラブ〜
◯モクプニアウトリガーカヌークラブせとうち
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準備８割、あとは天気次第！
いよいよ明日明後日！
モクプニアウトリガーカヌークラブせとうちの一泊二日のイベント。
ご協力頂いている島の皆様とも打合せを重ね
お申込みを頂いた皆様に報告の上
開催することにいたしました。
予報では活動時間中は雨。
天候の変化にアンテナ張って
全体の運営していきます。
雷と局地的な強い雨
情報は常にフレッシュに。
前線が東に少しだけ振れそうなところが
ちょと気がかり。
雨のキャンプは
非日常感満載です。
そんな中で
各人が
何か一つ持ち帰ってもらえるといいな
と思っています。
でも
写真みたいに晴れないかなあ
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ＯＣパドル：スタート直後の混沌とした中で見えるものが好き
この混雑ぶり
いいですね^ - ^
ＯＣ６のレースで
好きな時間は
この写真の様な
スタート直後の時間帯。
日本国内でのＯＣ６レースは
８〜２５kmくらいの
ある程度の長さの距離を
ブイを浮かべて
三角形や四角形の形の大きなコースにして
漕いで帰ってくるのが一般的です。
スタートから１km以上先のブイ目指して
そこまでのスタートダッシュ！！
これが
漕ぐのも
見るのも
毎回楽しみ(^^)
各チームのゲームプランの違いが
スタート後の混沌とした中で
漕いでる真横や
見ている目の前で
体感できる
目の当たりにできる
そんな時間帯。
ピッチ（漕いでるリズム）
ストローク（一漕ぎの長さ）
パドルチェンジのタイミング（漕ぐ側の左右の入替）
コール（パドルチェンジ時の掛け声）
力の入れ具合
などなど
チームそれぞれで事情が違うんです(^^)
ピッチはゆっくりなんだけど！
パドルチェンジなかなかしない！
ストローク短くてピッチが凄く速い！
とか変化に富んでます。
スタートから１分位すると
スルスルと抜け出てくるチームが出て来ます。
そのレースに向けて
どのチームもみっちり準備して来たと思うのですが
差が少しづつ出てきたりします。
一漕ぎで
例え１cmの差てあっても
１００回漕ぐと１mの差になります。
移動距離にして約３００m。
時間にして１分半くらい。
これを９kmのコースで
そのままのペースでいくと。
ゴールした時
トップと２位との差は
約３０m
少しづつ離される。
持ち直すのにも各チームの特色がでます。
ピッチを早めたり
ストロークを伸ばしたり
その場で差を縮める様にしたり。
このままキープで後半盛り返す様にしたりとか。、。
そんなこんなを
漕ぎながら感じられる
横から全体を見渡せる
この時間帯は凄くいいです。
各パドラーの息遣いが聞こえそう(^^)
ちなみに
モクプニは
パワーは７割。
ピッチは５５〜６０漕ぎ／分。
パドルチェンジ最初１０漕／１回
艇速出たら１３漕ぎ／１回。
こんな感じでいきます。
後もうちょい
レースが楽しみです♬
短距離のものもあります^ ^
0.５kmくらいの短いのは
一旦なくなったのですが
ここ最近また復活して来てます(^^)
これは浜から見える範囲でやるので
大勢で見ることが出来ます。
だいたい何百m先かにブイを立てて
そこを１８０度ターンして
戻ってくるというものです。
こちらもスタートの醍醐味は一緒。
毎年６月の江の島と９月末頃の逗子での
レースに組み込まれています。
良かったら見に行ってみてください。
「湘南オーシャンパドリングチャレンジ」
「逗子パドルミート」
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ＯＣパドル：全員がシンクロする、それに注力する
一昨日の練習風景
とにかく
全員がシンクロする
それに注力する。
写真は漕ぎ始めの頃。
後半はかなりシンクロナイズド(^^)
今はそれを目標に。
手段としては
漕ぎ方を統一して
それを伝えています。
同じ漕ぎ方が出来てくると
全員がシンクロするのが
大分近くなってきます。
まずはイメージから。
数値的な目標はもう少し先です。
ピッチを上げたり下げたり
艇速であったり
数値化できるものはあるのだけど
まずはどれだけ自分でイメージして
それを表現できるか。
そんな事をノンビリやってます(^^)
そうは言っても
なかなか全員で集まるのは出来ないので
次回は少し負荷上げていってもいいかなとも
感じています。
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〜シンクロナイズドパドラーの集うクラブ〜
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テツジンに会って来た
テツジン
と思える人が
僕の周りに何人かいらっしゃいます。
テツジンは時に
料理の鉄人であったり
鉄人２８号であったり
人生微動だにしない哲人であったり
と千差万別。
一般企業お勤めながら
ワーカホリックなテツジンの
森Ｔさんと飲んできた！
年間休日１０日💦
朝早くから残業まである本業の仕事して
土日は夜中の１時から
夜の８時くらいまで別の仕事。
本業は夜勤もあるので
その時は土日のスタートが遅くなる。
夜勤明けの土日が終わって
翌週の昼勤の入りはしんどそう。
一日中休みは月に一度くらい。
彼が歩んでいる人生には
僕が考えている余暇というものは無いみたい。
もう3年ほどの付き合い。
3ヶ月にいっぺんくらい会って
2人で飲みながら
お互いの情報交換。
最初に会った時は
自分を殺して
義務感や責任感だけで
働きまくっているのかなあ
大変だろな。
と思っていたけど、
ずっーとそんな感じなんで
話していても
愚痴とかそんなん出て来ない。
今日待ち合わせの場所に行く間の
電車の中で森Ｔさんの
ワーカホリックぶりを
いろいろ考えたみてみたら
なんとなく切り口が垣間見えた。
やりたい事やってるんだなと。
本人に確認してみても
やはり
どうやら
やりたいからやっているらしい(^^;;
明確な目的があって
それを実現させる為の手段として
今は暇を作らずにお金を創っている。
目標を決めて。
あと３年くらい(^^;;
と言っていました。
目的と目標と手段
これを一色単に
考えてしまうことがあるけど。
繋がってはいるけど
１つ１つ確実にしておかなければと。
自分は一体何者で
何をやる為に生まれて来たのか
それを内省して出て来たのが目的で。
目的を成就するためにする行動が手段で。
手段を効率化する為にできるだけ
数値化したものを設定するのが目標
というようなことを教わってきたよなあ
と改めて思う
台風が来る前の夜でした(^ ^)
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本日の最大船速！！
揃ったら
けっこう速い！！
今日は限界・・・もう寝ます
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しめきりました。「7/8-9海の自然を調べよう」にお申込みありがとうございます！！
たくさんのお申込みとお問い合わせありがとうございます。
モクプニアウトリガーカヌークラブせとうちのイベント
「7/8-9海の自然を調べよう」の募集をしめきりました。
本当に多くの方からのお申込みと応援のお言葉を
いただけました。
非常に嬉しく感じています！！
来週末までもう少しお待ちくださいね！！
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全体の整理を終えたら、うどこんに明日の行き先を聞いてみよー
犬が西向きゃ尾は東〜♬
デロイア７のみんなが昔歌っていたなあ
と口ずさみながらお散歩。
明日はうどんの向いてる方にいこうかしら
それとも
こんぶの向いてる方にいこうかしら
フムフム
うどんの笑顔は西向きなのね^_^
今週のお仕事は仕上げました！
明日と明後日は久々に２連休します(^ ^)
切り替えの日を作る為に
今日は一日全体の整理に充てました。
お陰様で方向性と次の一歩が明確に(^ ^)
週に一回はこんな日が必要ですね！
個人でやっていると
24時間営業になるし
24時間遊びにもなる
ダラダラとやっていると
どっちがどっちだか分からなくなります。
そうなるとむっちゃ効率悪くなるので
どこかで切り替えが必要に。
追い込まれてからやるのではなく
定点観測しておくのがいいのかも。
そう考えると
月曜から金曜
定時があって
週末が休み
と決まっているのは
凄い事なのかも！
と心を新たにした金曜日でした(^ ^)
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今週末から練習開始！！
レーススタートまであと２月。
今年はメンバーも決まったので
練習ができる！！
なので今週末から練習開始！！
広島から４人。
関東から２人参加なので（モクプニには関東メンバーも数名います(^^)）
広島の４人はちょうどOC4が使えるので
まずは合わせとステアリングの練習からです(^^)
今まで僕が吸収して来た
アウトリガーカヌーでのパドリング技術と経験からの練習方法
野外体験学習で得て来た強度設定方法
理念研修で学んだ目標設定方法
などなど小学校から今まで身につけて来たもの
総動員で伝えていきます。
まだまだ人数が少ないクラブなので
集まりが悪ければ写真のように
４人乗りを３人で漕ぐようなこともあることでしょう。
そこは乗り切っていかないと！
結局は
漕いでナンボ！！
の世界なので
まずは海に迎えてもらいましょう♬
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人物紹介：志を同じくする仲間
そこにいるだけでいい
すえちゃんにはその言葉が当てはまる。
そのすえちゃんと
これからの海について話して来た。
話の尽きない４時間。
今やっていること
これからやること
お互いが確認できたことが大きな一歩。
ライフガードとパドラー
ライフセービングクラブとアウトリガーカヌークラブ
この融合を進めて行くのが一つの目的。
ETAJIMA SEA SUPPORT代表
江田島で海ガキを創り上げて行く集団のまとめ役屋さん(^^)
みんなの心の拠り所として存在している。
広島でライフガードを長くやって来て
海を身近に見続けて来た人。
海に浜に島にたくさんの力を注いでいる。
僕は以前所属していた広島のカヌークラブで
すえちゃんと出会った。
そして今、一緒に事を進めて行く仲間として
お互いが存在することにまでになった。
海に子どもらをつなげていこう
島をみんなの集まる場所にしていこう
広島のライフガードの認知度をさらに上げいこう
広島には今
浜にライフガードが少ない
それが当たり前になってしまっているそう。
海の活動を考えて行く上で
ライフガードは必要な存在。
彼らが輝くように活動できる
場所と体制と情報を提供できるようになって行くと
僕らも海に家族をつれて行きやすくなる。
海に人が来れば
パドルする人も増えて行くことだろう。
そこにつなげて行くのに
すえちゃんたちは時にライフガードであったり
救急法や着衣泳やSUPなどを活用して啓蒙したりしている。
僕も協力してやっていっているところ。
まだまだ動き出したばかり。
まずは旨いもの食べて腹ごしらえ♬
こちらは 、すえちゃんblog
島生活をのんびり文章で伝えている感じ♬
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