SUPパドル：横波の影響が大きい時の対処の仕方を試しています

 

フラットに荷重をかける事。

フラットに乗れてれば

ウネリでバランス崩したりしないので

安定的に漕げると感じます。

これ意識してて漕いでるんだけど

なかなか出来てないんです💦

今年に入って

サーフボードからレース用に板をかえて

横から来る波というか

ウネリの対処がなかなか出来てない。

風もなく海面が安定して静水であれば

グイグイ漕げるようにはなったんだけど

これが横から受けると出来てない。

僕の持ってるレース用の板は

ボトムの形状がラウンドしてるタイプ。

丸太を半分に切って

その上に立っているようなイメージの物。

コントロール出来る幅が広いけど

体重を片側にかけると

グンッてすぐ沈み込む感じ(^^;;

やばやばと反対に体重かけると

今度はそっちにグンッて沈む、、、

その繰り返しでいつもグラグラしている状態。

そこに横波食らうと

ノーズが巻き込まれるようになって

体重かけている方から荷重移動を反対にとか

出来ずにそのままドボン。

起き上がってまたドボン！

今日はよく落ちました(^^;;

フラットに足への荷重を維持するには

どうしたものかと色々試した所

光明が１つ(^^)

パドルに体重かけて

乗り込んでいくのをやめてみた

そしたら

嵐のように見えてた水面が

静水のように平らに見えるようになった（╹◡╹）

フラットに乗れてる！！

でも

これだと完全なる手漕ぎなので

全身の力をどうやったら

パドルに乗せられるか、、、

屈伸でいけるかな？

と試した所

これがドンピシャ！！

膝の曲げ伸ばしで生まれた動きを

ダイレクトにパドルと板に伝える。

安定しながらグイグイ行ける！

ただ立ち上がるのでなくて

若干前ぎみに肘はなるべく伸ばして

Ａフレーム作って。

同時に足裏を斜め前に押し込ん感じで

板に力を伝達する。

（足で押し込むのは漕ぎ仲間の

こんちゃんからのアドバイス）

それを同時に行うと

板がビュッと走る！

これってアウトリガーカヌーの

漕ぎ方に近いかも(^^)

なんか振り出しに戻ったような気もするけど

この方が自分には合っていそうなので

しばらくこのまま行ってみます。

まだまだ動きが大きいので

徐々に慣らして動きを

小さくしていくのがいいかなと

感じています。

無駄な動きが排除できたら

またパドルに乗り込んで

行けるようになるかなあ。

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます

〜一筋の光明で救われるクラブ〜

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