アウトリガーカヌー・ナビゲーター  フジオの人生山あり海あり日記

海やイヌや山や旅や自分の事などをお話しながら、フジオの生き方を伝えていくmemo

一行日記

光速で動けたら良いのになと思っていたけど、僕の事を見て居てくれている人の目には、光速で飛び込んで行っているんだよなあ。光が目に届いて初めて認識できるんだから、その瞬間その瞬間光速で移動しているのかと思うと、今まで何であんなにセコセコ動いて居たのかなあと思ってしまいます。

30秒で良いから無駄発見の脳内旅行に出ましょう。

大きな時間の無駄に気がつけるだけで、

何ができるかが変わってきます。

 

最近管理するものを減らしたので、

自分の時間の使い方に変化が出てきました。

 

その時間を、

どのように有効に活用して行くかを、

じっくり検討しているところです。

 

日々に追われていると、

大きな時間の無駄に気がつけ無いと思います。

もしくは知ってても気がつか無いフリして、

自分を騙しているかもしれません。

そんな状態でいきなり丸一日使っての、

自分の思考を掘り下げる脳内旅行の時間を、

作るのは難しいと思います。

ほんの30秒でいいから始めて、

少しづつ伸ばしていけば、

じっくり内観できる時間も、

取れるようになってくるでしょう。

「今日はあれ要らなかったな、止めちゃうか」

こんな感覚的なものでいいので決めてみると良いです。

大事なのはその後です。

決めた事を実行します。

実行して達成できると、

それは成功体験になって次に生きます。

実行したら他の関連することに、

支障が出ることの方が多いでしょう。

その時は改めて何が無駄だったか、

思いを巡らしてみてください。

30秒でいいので。

何かしら答えになるものが、

湧いてくるかもしれません。

続けてみるのが吉だと感じているので、

僕自身はそんな方法でここまで生きてこれました。

必要なものから考えるのが一般的だと思います。

このやり方は逆のアプローチです。

現状はきっと必要なものを上乗せしてきて、

時間がパツパツになったりしていませんか?

それを考えると必要なものからピックアップすると、

現状と同じものしかできないんじゃないかなと感じています。

最初は必要なものです、

今は無駄なものになってるのって、

結構たくさんあると思います。

大きな無駄はその一つだと思います。

 

僕自身効率的な人間じゃ無いので、

無駄なことたくさんやっています。

でも無駄は無駄でいいと思います。

無駄も積もれば強みになりうると感じているので。

ただ大きな時間の無駄は必要ないと思います。

 

今は有り難い時間を、

身に染み込ませて、

アチェンジする予定。

 

その時はほぼ決めてあるので、

そこから先の行動予定を大雑把に決めたり、

書類作ったり、

手続きしたり、

気忙しいととっかかり辛い事を、

優先的にやっています。

 

気持ちには大分余裕がありますが、

こんな時は運動不足になりがちです。

がっつり身体動かしたいですが、

せっかく気持ちに余裕があるので、

身体の方もストレッチメインにして、

柔軟性を上げておこうかと思います。

 

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます


〜頭も身体もゆるゆるにしたいクラブ〜

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OCパドル:2018年シーズンインしました!

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2018漕ぎ初めです!

 

冬型もちょと緩んだ、

日曜のお天道様の元。

OC4漕いできました。

 

久々のOC4は、

ご機嫌に滑ってくれました。

いい日になりました!!

 

暑くなるまであと4ヶ月くらい?

いまから楽しみです。

 

2月へ向けてちょと仕込みをしておきました。

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どんなことが出来るかこちらも楽しみです。

 

 

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帰りがけのがんねで、

夕日からの贈り物。

 

最後まで読んでいただきまして
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江田島がんねムーンビーチを拠点とするクラブ〜

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トレーラーを探しています!!

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トレーラーを探しています。

 

OC6を載せて引っ張れるもの。

僕らの購入するOC6は全長約13700mmあります。

今回オーダーしたのは1本物ではなくて、

3分割になるものです。

OC Mirage - Hull

長いのが5380mm X 2。

短いのは3000mm弱くらいでしょうか。

 

トレーラーの全長が5000mmくらいのを探しています。

新品買う予定ではありますが、

もし使わないから持ってって〜〜〜

と言ってくださる方が居らしたらご連絡ください。

全国引き取りにいきます。

 

新品だとこんな感じのものです。

www.sorex.co.jp

これに単管パイプで2階建てにして、

ハルの短い部分とアマとイヤコを、

上部に載せます。

 

注文したOC6は今、

塗装している状態です。

到着はいつになるでしょうか?

シッピングで1ヶ月くらいかかるだろうから、

3月中旬???

早く来ないかなあ。。。

そしてさっさと夏にならんかなあ。

 

最後まで読んでいただきまして
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〜使えるものはキッチリ最後まで使うクラブ〜

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基本的に1人で家飲みはしない理由

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久々に家でお酒を一杯やっています。

 

僕は自宅ではほとんど酒を飲みません。

若かりし頃は泥酔するくらい飲んだこともありますが、

基本的には家での1人飲みはして無いですね。

 

だって

オモシロく無いんだもん♬

 

だから気分が落ちているときは、

飲みませんホントに。

余計にオモシロく無くなるので。

 

人生オモシロくてなんぼ。

 

いかにオモシロくなれるかは、

すっごく真面目に考えます。

さらにオモシロくするために、

その準備のためにオモシロく無いこともします。

その先のオモシロい事のために。

根本的にオモシロく無いことはしません。

気分が落ちているときは、

オモシロく無いときなので、

オートマティックに風呂入って寝ます。

 

今夜は久々の自宅1人飲みです。

今日はオモシロい事があったので、

それを噛みしめる飲み。

何があったかは。。。。また今度!!

 

最後まで読んでいただきまして
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〜たまには秘め事も出て来るクラブ〜

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OCパドル:OCレースで望んだ結果を得る為にやる必要のある事

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OCのレース。

今年は一つ勝ちたいな。

 

モクプニアウトリガーカヌーせとうちは、

2016年及び2017年と同じく、

夏と秋にある2つのレースに照準を合わせています。

8月のHayama Hoe Va'a(葉山)。

11月のHukilau Challenge(茅ヶ崎)。

リザルトは、

葉山 7位(2016) → 12位(2017)

茅ヶ崎 Coed10位(2016)  → 3位(2017)

              Kane Open 不出場(2016) → 2位(2017)

着実にメンバーも増えて、力もついてきていると感じています。

だから2018年は一位になれるというのは大間違いです。

好結果があっておごりが出ていたら、

しっぺ返しを喰らうことでしょう。

そうならないために、気を引き締めていきます。

 

レース自体は結果が全てです。

今回はいかに結果を出せばいいのか、

それを考えたいと思います。

もちろんそれまでの積み重ねの結果なので、

色々な思いや経験が載っかって、

レース結果とは違う形の物を得られるということもあります。

どちらかというと僕はそっちの方が好みです。

詳しくは過去記事をご参照ください。

mokupunioutriggercanoe.hatenablog.com

今回はそれ抜きで考えていきます。

 

1.目標

目標の設定は必要です。

どのレースのどのカテゴリーで一位になるのか?

それは何時なのか?

どこでやるのか?

それを明確にして、

逆算してスケジューリングしていきます。

自分たちの活躍する舞台を設定するのが目標になります。

 

2.目的

目的を持って取り組まないと、目的は結果でもあると思われますので、

一位になることが目的なのかなと考えます。

しかし、OC6の場合はそれとは違うような気がするんです。

各自が全力を出せる環境。

この環境を作るのが目的になると感じています。

 

3.マインド

その目的目標を達成するのに、

非常に重要と僕が感じているのは、

OC6のレースはマインドの部分が大きく影響していると。

レース時に6人がいかに同じマインドを、

持っていられるかというのが、

非常に重要な要素だと考えています。

そのマインドとは?

マインドの本質とは、

一緒に漕ぎ進めるという強い意志、

という事に尽きると感じています。

 

目的を達成するために目標が存在し、

目標を確実に獲得するために、

マインドが活用されます。

マインドはエネルギー源でしょうか。

強い意志となっているのも、

その意です。

3つの要素を明確にする事が、

レースで一位を得る為にやる必要があると感じています。

 

この設定があって、

次にパドリングの方法と、

体力の底上げがプログラムできると考えています。

目的が定まっていないのに、

トレーニングしても方向性を誤る可能性が高いです。

 

年の初めに各自が、

上記の様な頭の体操ができているチームは、

きっとコンスタントに結果を出している事でしょう。

モクプニアウトリガーカヌークラブせとうちも、

今年来年くらいにはそうなっていたいものです。

少しづつ浸透していく様にやっていきたいなと思っています。

 

OCレースで望んだ結果を得る為に、

やる必要のある事というお話でした。

 

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます


〜まだまだ無駄な動きの多いクラブ〜

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朝は思考をめぐらせるには最高の環境です。

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朝は思考をめぐらせるには、

最高の環境です。

その時にいろんな決め事をしておくと、

その日やそのあとの行動に抑揚がついて、

結果的に嬉しい日々を過ごせるのを感じています。

最初は午前中の事だけでもいいと思います。

慣れて来ると先の事まで決められるようになってきます。

毎日毎日何年先のことを決めることは無いと思いますが、

決めるという事が習慣になって来るので、

今まで決める事に多大なエネルギーを使っていた人は、

時間の見え方が変わって来ると感じます。

僕自身もまだまだ変化の過程であると思います。

その最中であっても、

頭がスッキリしている時間に判断するという事で、

良い面が現れているのを実感しています。

 

ここ年末年始から、

朝一にうどこんの散歩に出なくていい環境にいるので、

今までよりもじっくり判断が出来てきているのが、

良いのかもしれません。

そろそろ日の出の時間も早くなって行くので、

もうちょと早く起きるようにしてみようと思ってます。

今は7:17が日の出。

1/17くらいから1日に1分づつくらい、

早くなって行くようです。

日の出が6時台になってきたら、

5時半起きくらいにしてみようかな。

 

日々の中のちょっとの工夫なので、

気が向いたら試してみてください。

 

 

朝は思考をめぐらせるには、

最高の環境ですというお話でした。

 

 

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます


〜朝起きるのは大変だけどオモシロいので続けているクラブ〜

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お好み焼きを食べに行く一晩前。

どうしてこうも、

食べたくなるんだろう。

お好み焼きを食べてから、

四日ほど経ちました。

 

どーしても、

今食べたくなったので、

明日は食べに行きます、

お好み焼き。

 

こんばんは、

酒も入っているし、

出前の取れないところにいるので、

明日まで我慢なのです。

 

ほんまにこの中毒症状はどこから来るのでしょうか?

小麦粉使っているからなのか?

ソースなのか?

そばなのか?

キャベツなのか?

それぞれを掘り下げても、

中毒になるようなことは、

僕の経験上うかびあがらないですねー。

パン食っても、

トンカツ食っても、

ラーメン食っても、

ホイコウロウ食っても、

中毒症状出たことないです。

 

これはきっと、

コラボレーション、

チームワーク、

相乗効果、

one for all,all for one、

に繫がる混ぜ混ぜの、

いろんなものが入っていて、

お互いが高め合って、

お好み焼きが美味い!!

となっているんでしょう。

 

お好み焼き屋さんには怒られちゃうかもしれませんが、

こだわりにこだわって焼かれているんだと思いますが、

やはり、

全体のバランスなんだろうなあと感じます。

 

あああ

早く酒抜けないかなあ。

明日が待ちどうしい。

こんばんは早よ寝よ♬

 

最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます


〜早寝早起きお好み焼きなクラブ〜

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OCパドル:自分に合うパドルを作っていこうと検討しています。

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手に触れるものだから、

シックリくるものを使いたい。

 

パドル。

アウトリガーカヌーのパドルは、

シングルパドルと呼ばれる種類です。

棒(シャフト)にしゃもじみたいなブレードが、

一枚付いているものです。

シャフトの先には握りやすいように、

グリップが付いています。

このパドルを頼りにして、

外洋に漕ぎ出していくのが、

僕らのやっているアウトリガーカヌー(OC)になります。

 

最近、

漕ぎ方が安定してきて、

かなり水の力を受けられる漕ぎになってきました。

これはOCとSUP両方共同じ感じです。

漕ぎが進んでくると、

道具(マテリアル)が気になります。

いい傾向だと思っているところです。

 

気になっているのは、

今使っているパドルと、

漕ぎ方と、

身体の強さのバランスが、

ちょと崩れているのが気になっているところです。

身体が負けている状況になっています。

このままでやると、

手首、肘、肩の順番で痛めそうな感じです。

 

漕ぎの効率を下げて、

身体を作り上げていくこともやっていますが、

あまり長くやると、

手抜きの癖が付きそうなので、

マテリアルをどうにかしようと、

考えをめぐらしているところです。

 

自分で作るか、

市販品で合うのを探すか、

オーダーメイドで造っていただくか、

この3つのどれかになります。

 

ここのところ、

そんな検討をしていたら。

こんなパドルあるよ〜

と言って周りの人たちから、

いろんなパドルを試す機会をいただけました。

 

グリップとシャフトは大体イメージができたので、

ブレードの感じが自分のイメージと融合するような、

そんなブレードが見つけられたら、

上記の3つのどれかで製作に入ろうかと思っています。

 

適当な塩梅で、

動きがあり次第、

こちらで発信していこうと思っています。

 

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40年ぶりに映画館でスターウォーズを観て思ったこと

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息子と2人で、

公開中のスターウォーズを観てきました。

 

オモシロかった!!

 

というのと、

40年前の小学校2年生の時に、

映画館へ親父と2人で行って、

今また同じ題名の付いた最新の映画を、

小学3年生の息子と2人で行った、

というのがなんとも感慨深かったです。

 

男はこういう戦争映画とか、

戦うものが大好きな人が多いですよね。

僕ら親子も同じです。

最終的に主人公が勝ちさえすればスッキリしますし。

同じように作られている今回のスターウォーズなんですけど、

この映画見ていて思ったのは、

悲しさでした。

最初の感想と違うのになっちゃうんですけど、

映画としてはオモシロかった、

だけど観ていて悲しい思いが溢れてきたという感じです。

 

命の扱いが軽いなあと思ってしまって。

戦争はそんなものなんだよという、

メッセージなのかもしれないですけど。

悲しかったですねえ。簡単に死んじゃうんで。

エンターテイメントと割り切って、

観れれば良かったかもしれません。

息子はどう感じてくれたかなあ。

 

最後まで読んでいただきまして
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〜感傷に浸りながら一杯やるクラブ〜

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