自分の生活リズムも 出来ていないのに いろんな要素を巻き込んだ タイムマネジメントなんて 出来るわけがない。 ここのところ 生活のリズムが乱れ中。 そうなってくると 体調もやるべき事も 順繰りズレてきてしまいます。 早寝早起き 9時就寝4時起床 でや…
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