SUPパドル：体力測定20170919
20170919
観音マリーナー津久根島 往復
距離 6.5km
風 ほぼなし
潮 大潮
干潮 02:57 15:08
満潮 08:53 21:25
行き 23分14秒6（09:44→）
ペース 7分05秒/km
maxペース 6分25秒/km
帰り 28分00秒7（10:25→）
ペース 8分50秒/km
maxペース 7分35秒/km
往復 53分14秒
行きは力感８割のほぼ全力。
帰りは休憩のあとのんびりと。
キャッチのみで漕いできました。
ちなみに前回は↓↓↓
今回からオーロラビジョンを投入！！
これで記録も取りやすくなっていくことでしょう。
Spartan Trainer Wrist HR
今年の８月末に発売されたもの。
心拍とるのに腕時計だけで取れてしまう
というのが購入の決め手。
前モデルまではブラジャーみたいなのを
身体に巻き心臓に近いところに
センサーくっつけるのが嫌だったんです。
それが解消されたので即買い！！
全然使いこなせていないので
他にもデータある？だけど、、、
ぼちぼち覚えて行きます(^_^;)
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
〜文明の利器に頼り始めたクラブ〜
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