アウトリガーカヌー・ナビゲーター  フジオの人生山あり海あり日記

海やイヌや山や旅や自分の事などをお話しながら、フジオの生き方を伝えていくmemo

2017-09-20から1日間の記事一覧

SUPパドル:体力測定20170919

SUP

20170919 観音マリーナー津久根島 往復 距離 6.5km 風 ほぼなし 潮 大潮 干潮 02:57 15:08 満潮 08:53 21:25 行き 23分14秒6(09:44→) ペース 7分05秒/km maxペース 6分25秒/km 帰り 28分00秒7(10:25→) ペース 8分50秒/km maxペース 7分35秒/km 往復 53分…