漕いだ時 かなり重たい と感じられる それがキャッチが出来ている証拠 と教えを受けて来て いま出来ているか否か？？？ ７割出来てるかなあ というのが 自分が漕いでいて 感じる割合。 これが 漕ぎだしてから 漕ぎ終わるまで ずーっと出来ているかどうかで …