OCパドル:全員がシンクロする、それに注力する
一昨日の練習風景
とにかく
全員がシンクロする
それに注力する。
写真は漕ぎ始めの頃。
後半はかなりシンクロナイズド(^^)
今はそれを目標に。
手段としては
漕ぎ方を統一して
それを伝えています。
同じ漕ぎ方が出来てくると
全員がシンクロするのが
大分近くなってきます。
まずはイメージから。
数値的な目標はもう少し先です。
ピッチを上げたり下げたり
艇速であったり
数値化できるものはあるのだけど
まずはどれだけ自分でイメージして
それを表現できるか。
そんな事をノンビリやってます(^^)
そうは言っても
なかなか全員で集まるのは出来ないので
次回は少し負荷上げていってもいいかなとも
感じています。
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございます
〜シンクロナイズドパドラーの集うクラブ〜
◯モクプニアウトリガーカヌークラブせとうち
代表
フジオ (小林富士雄)
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