アウトリガーカヌー・ナビゲーター  いぬ好きフジオの人生山あり海あり日記

海や山や犬や旅や自分の事などをお話しながら、フジオの生き方を伝えていくmemo

睡眠不足はロクな事ないので、そういう時はさっさと寝よう

f:id:fujikumachan:20170204143201j:image

ここの所
睡眠不足が続いて
やっと解消できた。

 

やはり
睡眠不足は
ロクなことがない。
眠いし
思考が停止するし
仕事はかどらんし
遊びに行く気力もでんし
イライラするし、、、

 

いやあ
ほんまに
今日は快活*(^o^)/*

 

 


海に出ようかと
迷ったけど
グダグタを選んだ。


大正解^_^

 

ここで
体力使ったら
体調悪化のサイン
出てたもんな。
ああ良かった。

 

無理目な予定組んで
行動することもあるけど
抜くのは本当に大事。

 

なんか
眠いなあ
疲れてるなあ
仕事はかどらないなあ
何もしたくないなあ
イライラするなあ、、、


とか
マイナス要素
滲み出ているのに
気がついたら

とりあえず

 

寝る
まとまった時間
寝る

 

それだけで
解消出来ること
多いかもしれないね。

 

さて

海行こうかな

こどもらと遊ぼうかな

今日も楽しみいっぱい^ ^

 

ありがとうございます

モクプニアウトリガーカヌークラブせとうち
代表
フジオ (小林富士雄)


◯〜隙があれば海思考が芽生える会社〜

  株式会社 みらいのおと
  http://mirai-note.com

Facebook[友だち申請、フォローはお気軽に。] 
  https://m.facebook.com/fujio.kobayashi.9?ref=bookmarks

Twitter[かなり休眠中。気長にお待ちを]
  https://twitter.com/fujikumachan