アウトリガーカヌー・ナビゲーター  フジオの人生山あり海あり日記

海やイヌや山や旅や自分の事などをお話しながら、フジオの生き方を伝えていくmemo

SUP

80年代のハリウッド映画を観て思う、「漕ぐ」こととは。

今、 「バック・トゥ・ザ・フューチャー」3部作を観てる。 ja.wikipedia.org ciatr.jp 細かいところに、 80年代を感じさせるところはあるけど、 話の内容や表現方法は、 今観てもオモシロい。 そんな風に思っていたら、 アウトリガーカヌーなどの、 漕ぐ…

SUP Foilの楽しさとは

全然出来ないのが楽しい! というのが正直な感想です。 2018年の11月後半にうちにやってきてから、 ならすと週一ペースで、 やっているのですが。 なんせ出来ない。。。 1月後半では、 すでにこんな↓↓↓↓↓感じになってるだろうと、 たかを括っていたの…

ドラゴンSUPレース初参戦!!

SUP

3連休後半は、 長瀬海岸で行われた、 ドラゴンSUPレースに参加して来ました。 結果は、 総当たりの予選リーグ、 及び決勝トーナメント、 順位決定戦、 それぞれで惨敗。。。 今回は、 昨年度のドラゴンSUP全日本選手権の覇者である、 四国のそらみるさんも…

クラブを法人化しました!!

2019年1月より、 モクプニアウトリガーカヌークラブせとうちは、 任意団体から一般社団法人へと変わりました。 (設立は2018年10月1日) 名称も含めて、クラブの在り方を一新させていきます。 名称は、 一般社団法人モクプニパドリングクラブ です。 法人化…

ただ今Foil猛特訓中

今年のシーズンオフは、 Foil三昧して、 夏までには、 フラットで10っ飛びくらいは、 かるーく出来るようになるぞー! 昨年の11月の終わりに、 Foilを手に入れた。 ボードワークスの牛尾さんにお願いして、 平水面(フラット)でフライト出来るような、 …

プチ島渡りをしよう

江田島の周りには、 いくつか島があります。 宮島、似島、大黒神島、大奈佐美島、絵の島、 小黒神島、沖野島、長島、甲島、倉橋島。 人が住んでいたり、 無人島もあります。 倉橋島と沖野島は陸続きでいけます。他の島へは何かしらの方法で海を渡るしかあり…

継続の力+12年半+10000km以上漕ぐ=OC6が4本も手元に来るというお話

(GMC RallyVan/w Outriggerconnection Stingray) 2005年12月30日 この日からアウトリガーカヌーの人生が始まりました。 あれから、 12年半漕いでるんだねえ。 一体何km漕いだんでしょう。 さっぱり分からん。。。 週末に10km漕いだとして、 年間…

ヒロシマSUPマラソン

6/24 ヒロシマSUPマラソンにスタッフとして参加して来ました。 事故もなく無事に終えることができました。 秋に行われる全日本選手権の出場権もかかっているレース。 地元広島で行われるという事で、 第1回から(今回が3回目)、 スタッフとして裏方業…

出来ることはただ一つ、一緒に楽しむこと

OC6を出さない時も、 OC2であったり、 SUPであったり、 海に出られることを喜んでくれる仲間がいます。 彼らには貴重な時間。 僕にとっても一緒に海に出られる、 まさに貴重な時間。 同じ時間は二度とやってこないです。 僕に出来ることはただ一つ。 その時…

OCパドル:OC遠征の際に持って行くもの

遠征の際に持って行くもの、 それを備忘録がてら、 書いておきます。 ↓優先度の高い物から順に 第1グループ 自分 うどこん クルマ クルマの予備鍵 眼鏡 保険証 現金 クレジットカード キャッシュカード うどこんのご飯セット パドル&予備パドル ステアパド…

OCパドル:ロングディスタンスを漕ぎたい理由

明日はロング漕いじゃいます。 20〜30km漕ぐ予定です。 ルートは明日海況見て決めますが、 湾から出て西か東か? はたまた南か北か。 漕いでの旅は、 楽しみがたくさんありそうです。 来週OC6のレースに出るので、 そのトレーニングも兼ねてます。 ショート…

SUPパドル:レースボード漕ぎ初め

SUP

去年の12月以来レースボードで漕ぎました。 半年経っていたかな? と思っていたのですが、 5ヶ月ぶりでした。 漕ぎ初めも兼ねていろいろチェック! OCの艇庫もある浜、 ヒューマンビーチ長瀬で初漕ぎ〜〜。 北北西向きに漕いで行くと、 小さい浜があって…

OC&SUPパドル:パドルトレーニング再開します

少し暖かくなってきたので、 海へ足が向くようになってきました。 速くなる為のパドルトレーニング再開します。 本来は冬場に漕ぎこんでおくのが、 夏場から秋にかけていいのですが。 今年は冬やらなかったので、 ちょと流れを修正しながらやって行きましょ…

SUPパドル: 息子SUP

SUP

SUPがやりたい! 末っ子長男kogeが珍しく動いたので、 便乗して今年初漕ぎSUPしてきました。 去年のひろしまSUPマラソンにエントリーしておきながら、 当日腹痛くなってDSだったkege。 約半年ぶりの漕ぎだったけど、 進化しているもんですね。 子どもの成長…

OC&SUPパドル:速く長く漕ぐにはもってこいの動きを身に染み込ませています

速歩きの姿勢 これをここのところ、 身体に染み込ませています。 少し前傾になったこの姿勢。 速く長くする運動には、 もってこいの状態にあるのでは? というアプローチから取り組んでいます。 意識している部分とかを記したいと思います。 運動の基本は歩…

いい眺めと心地よい音が思考を加速する 

船旅は格別。 しかもOCと一緒に♬ サイコーです。 江田島南部の長浜海水浴場で、 カヤックとSUPのレースが開催されました。 そこにOC4を持って行く事を検討。 結果、 漕いで行くでもなく、 陸送でもなく、 船で曳航してもらえることに! 朝ちょと寒かったけど…

SUPパドル:しばらくSUP漕ぎしていない理由

もうかれこれ、 2ヶ月近くSUPを漕いでいません。 OCはちょこっと漕いでますよ。 言い訳すれば山のような言葉が出て来ますが、 そこに至る道程はどうあれ、 結果的に海に出ていない時間は激増しています。 何だろうなこれは? 「怖さ」かな? と感じています…

OCパドル:自分に合うパドルを作っていこうと検討しています。

手に触れるものだから、 シックリくるものを使いたい。 パドル。 アウトリガーカヌーのパドルは、 シングルパドルと呼ばれる種類です。 棒(シャフト)にしゃもじみたいなブレードが、 一枚付いているものです。 シャフトの先には握りやすいように、 グリッ…

OC&SUPパドル:広島湾はパドル天国♬

漕げる時間が多く取れるのが 広島湾の強み。 簡潔にお伝えしますと 荒れた海況の時が比較的に少ないです。 これって 始めたばかりの人にとっては 非常に重要な要素だと感じています。 波がある時が多かったり 風がいつも強く吹いていたり そうするとなかなか…

OC&SUPパドル:フジオのオフシーズンの過ごし方

1.海眺めてのんびりする 2.暖かいとこに行って漕ぐ 3.寒い地元でトレーニング 僕の場合は1.と3.を交互にやる予定です。 幸いにして冬でも凍りつく様な海ではないので 漕ぎ漕ぎして 海でのんびりして 陸で体力づくり。 こんな感じでしょうか。 寒い時期は 海…

SUP&OCパドル:結局のところ接して漏らさずキャッチ&リリース

パドルするって 水を逃さずキャッチして ブレード(写真のパドルの黒い部分)のフェイスが 水に対して垂直の所まで フルパワーストローク。 そのあとはパワーを抜いてリリースし キャッチに備えてリカバリーをする。 これだけのことなんです。。。。 結局の…

SUPパドル:Are You Ready?

SUP

Are You Ready? I'm ready to join the Race next season!!! 第二回ヒロシマSUPマラソンに参加して来ました! 第一回に引き続き 選手ではなくて 大会運営のスタッフとして(^^) ヒロシマSUPマラソン 僕自身はレース中の海上警備員として モーターボートから警…

SUPパドル:体力測定20171024

SUP

結論から行くと やはりこの時計 買い!! です。 SUUNTOSpartan Trainer Wrist HR www.suunto.com 今日は計測。 行きはヨイヨイ 帰りはなんとかでした。 10/24のデータ 20171024 観音マリーナー津久根島 往復 (15:00~17:00) 距離 6.75km 風 2m 北東→南 潮 …

SUP&OCパドル:冬に海へ漕ぎ出る為には

冬に漕ぐ為には この時期に海に出ておくのが吉(^^) イキナリ冬場に出ると 身体も気持ちもビックリしちゃうからね(^◇^;) まだ寒さに慣れていないから ちょと厚着して 風除けしっかり羽織って 海に出て行きましょう。 漕ぎだしたらすぐに暑くなります♬ 暑くな…

SUPパドル:パドリングするのに脚力は必要なのか?

SUP

脚力は必要です。 爆発的な力とかはいらないです。 ただ不安定な水面に立っているので 上物を長時間支えてあげられる脚力が必要です。 SUPでパドリングしている時の 僕のバランスの悪さ・・・ この原因の一つに 「脚力不足」があった。 先日プールに泳ぎに行…

オールとパドルのお話

オール と パドル この違いを質問されることが多いので 簡単に記しておきます。 オールもパドルも 舟を前に進めるための道具の名称です。 (時には左右後ろに進めるのにも使います) 日本語ですと両方とも「かい」です。 漢字にするとオールが「櫂」、パドル…

SUPパドル:夕方のいい時間

SUP

ゆっくり時が流れる Sunset Paddlgng 1日生き抜けたそのご褒美 今日は夕陽をとりわすれたので 昨日のでご勘弁! 最後まで読んでいただきましてありがとうございます 〜日の出を撮影出来ないクラブ〜 ◯モクプニアウトリガーカヌークラブせとうち 代表 フジオ…

SUP&OCパドル:天気が気になるけど、それでも海に出たい時の判断は?

お空が安定していない時は 海には出ないに限ります。 臆病者の僕は だいたい出ないですが(^^;; ただ どうしてもこの時に! 漕ぎに行かなきゃ! という時はどうしたらいいか その辺を考えてみた(^^) あくまでも 僕の個人的な見解なので 解釈は読んだ方にお任…

鼓動を感じてトレーニングしてみよう

あちきの最大心拍数はいかほどか? 今まで特に気にしたことなかったけど 今回導入したオーロラビジョンが 心拍数も測れるので ちょと方法を調べてみた。 このサイトを参考に 自分には一体どんなものが 出てくるのかやってみよう!! 心拍数トレーニングと最…

OCパドル:そろそろ合わせないと合わなくなりそうなので合わせてみました。

そろそろ合わせないと 合わなくなりそうなので 合わせてみました。 OCを漕ぐ醍醐味の一つに 「漕ぎが合う」 と言うのがあります。 これは簡単に言うと 漕ぐ時の力を入れるタイミングが合うことによって OCがピューっと軽やかに進む状態のことを言います。 そ…