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アウトリガーカヌー・ナビゲーター   犬好きフジオの人生山あり海あり日記

海や山や犬や旅や自分の事などをお話しながら、フジオの生き方を伝えていくmemo

自分で蒔いた種を、問題なく自分で収穫する為の導入ポイント

自分で蒔いた種は 自分で育てて 自分で収穫する。 これ基本。 だけどキッチリやるには 行動と思考と時間のバランス感覚が すごく大事だなと改めて思った。 それは昨日のblogにも通じる部分がある。 強さが解ったので、弱い方を強化します - アウトリガーカヌ…

気の持ちようも、お通じも、程よくゆるい方がいい。

気の持ちようも お通じも 程よくゆるい方がいい。 先週はひっさびさのNoお通じの日があった。 かなりご無沙汰してたから ちょとうれしくもあったけど(^_^;) やっぱり産みの苦しみはあった。 カッチカチやぞ〜( ゚д゚ ) と主張されているのを なだめてなだめて …

ほんのちょっとの差で人生が変わる

金曜日あの日は家に戻って翌日に控えた旅行の準備をしようと思ってた。「あと3時間ちょとで仕事も終わるな」と思いながらお客様との打ち合わせに入ってすぐにあれが来たんだった。 東北地方太平洋沖地震 その後の津波、原発災害、農業被害。東日本大震災とな…

頭のつっかえ棒が無くなったら気分爽快になる♬

(宇立) 頭のつっかえ棒が 無くなった\(^o^)/ 気分爽快!! ここ2年位 眉間にしわ寄せるような案件が いくつかあって その2トップのうち 方っぽが目の目から姿を消した。 解消することが出来た。 少し前に 僕のことを よく知ってくれている人から 「人…

睡眠不足はロクな事ないので、そういう時はさっさと寝よう

ここの所睡眠不足が続いてやっと解消できた。 やはり睡眠不足はロクなことがない。眠いし思考が停止するし仕事はかどらんし遊びに行く気力もでんしイライラするし、、、 いやあほんまに今日は快活*(^o^)/* 朝海に出ようかと迷ったけどグダグタを選んだ。 大…

テンパってる時は環境を変えるのが吉

テンパってる時は いつもとは 違う環境に 身を置くのがいい。 会社でないところ 家でないところ 学校でないところ 知人がいないところ 違う道 時間をずらした電車 などなど。 僕の場合 海に行く。 海に漕ぎに出られれば サイコーだけど 丘から海を眺めるだけ…

あなたは何歳まで生きたいのか?

いったいいくつまで生きたいかな? 90歳でPPK(ピンピンコロリ)が良いのかもしれない。 とりあえづあと15年後に南の島で釣りしてるっていうのは 前に宣言してたしね。 元気のまま逝きたいと思うのは誰しもなのかな。 この記事は前にいつまで働きたいか…

渋滞時の合流は、譲り合いをしないほうが精神的に良い。

渋滞の合流は一番先のところで合流しようよ 渋滞している先で となりの車線と合流って よくあると思う。 工事とかその他諸々で 車線が絞らててきて 最終的には1車線になってしまうやつ。 そんな流れの時に 合流ポイントの あんまり手前で隣の車線に 車線変…

バランスとメンテナンスが大事

キャッチボール 末っ子長男とのキャッチボール 軟球のC球だけど 右も左もピシっと投げることが出来た(^^) 左投げ用のグローブ。 長男は右投げ。 今から両投げしとけば簡単にできるようになるし、 僕は左でも投げられるので調度良いということで左投げ用を調…

肥えたと判断する為の3つの基準。それが判ってからの対処法。

最近、肥えた。 と思った。 その判断基準は 1.首周りの肉 2.ホッペタの膨らみ加減 3.腹の出具合 この3つをチェックすると だいたい状況が読めてくる。 どの程度のものか、その対処法は? その辺を説明していく。 あくまで僕の基準なんで 楽しんで読ん…

長い距離歩くと見えるもの〜歩き続けていれば、目的地に必ずつけるさ♬〜

昨晩 横川から五日市の自宅まで歩いて帰った。 だいたい15km弱。 12時スタートだったから 少しづつ冷えていく空気を味わいながら 歩いた3時間。 歩くのは大好き 走るのは嫌い 歩くのは いつまでも どこまでも やっていられる気がする。 歩いていれば …

宮島一周SUPで周ったけど、不安だった腰の具合はまったく問題なし

体育の日は SUPで宮島一周に行ってきた。 宮島はちょこちょこ行くところだけど 一周回るのは生まれてからお初。 結果からいくと 無事完走♬ 5時間35分でぐるっとできた。 (11:10発ー16:45着) 肩関節が少し痛みがあるけど 他は無事。 一番心配してた腰は …

塩漬けになれたらスッキリした。僕のいつものリセット方法。

海だ 漕いで 泳いで 塩漬け(^^) 夕方に 江田島のサンビーチ沖美から出て 少しだけSUPしてきた。 サンセットSUPとはならなかったけど いい時間を過ごせた。 曇り空の下 西日もままならない海面は 風も無いのも手伝って 漆黒で 深く 静かだ その静寂の中 海に…

今日は一日眠かった、明日からゴールデンタイムに寝るようにしよう

睡眠は大切今日は寝ても寝ても寝足りない日だった。 朝はいつものとおりうどこんに起こされるので、6時に起きて散歩へ。 戻ってきてから もう一回寝てしまったのが運のつき。 その後は起きては寝て起きては寝ての繰り返し。 昼過ぎにこどもらとテニスの壁打…

麦わら帽子

最近お気に入りの麦わら帽子(^.^)海にもキャンプにも引っ張りだこ状態なんといっても被りやすい!! ちょこんと頭に被せれば すすーと奥まで沈みこんできて いいポジションに♪涼しい!! あたま直の熱線が避けられて 大方涼しさ満点。被りやすくて涼しいとい…

やっぱり○○が好き

海ばかり見ていると山をみたくなる 山ばかり見ていると海をみたくなる前からこの問答は その度ごとに繰り返される。 いまはどちらにも行けていないから 両方行きたいなあ来年の10月は休むことにしたので、 http://mokupunioutriggercanoe.hatenablog.com/e…

健康の秘訣は?!

健康の秘訣 それは早寝に尽きると思う。 ツクヅク実感しているところ。 早寝になったら 早起きになった。 早起きになったら 朝の時間が増えた。 朝の時間が増えたら余裕ができた。 余裕ができたら色んな物が見えるようになった。 色んな物が見えたらやること…