アウトリガーカヌー・ナビゲーター  フジオの人生山あり海あり日記

海やイヌや山や旅や自分の事などをお話しながら、フジオの生き方を伝えていくmemo

2017-10-18から1日間の記事一覧

SUPパドル:パドリングするのに脚力は必要なのか?

SUP

脚力は必要です。 爆発的な力とかはいらないです。 ただ不安定な水面に立っているので 上物を長時間支えてあげられる脚力が必要です。 SUPでパドリングしている時の 僕のバランスの悪さ・・・ この原因の一つに 「脚力不足」があった。 先日プールに泳ぎに行…